在普洱茶中的营养价值是非常丰富的，首先在普洱茶中是含有大量的维生素P、B1、B2、C、E等物质存在的。主要是因为这些维生素对人体来说是非常重要的。

茶叶含有丰富的维生素，占茶叶干物质的0.6%—1%之间。主要含有维生素A。普洱茶中含有维生素P、B1、B2、C、E等。这些维生素，用开水浸泡十分后，金冰岛普洱茶平均有80%可以浸出，所以普洱茶是人体维生素的很好，其B2和C最为重要。B2又称核黄素。

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普洱茶三大功能物质

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喝普洱生茶的好处

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